Million Voices

【Hotel Rwanda：Million Voices】

Ni dyar'izuba, Rizagaruka, Hejuru yacu,
Ni nduzaricyeza ricyeza.

什麼時候，太陽才會重新現身照耀著我們？

又是誰，最後將為我們揭示這一切？

Rwanda, Rwanda,
Yeah Rwanda, Rwanda.

盧安達，盧安達

唉，盧安達啊，盧安達

They said: "Many are called and few are chosen,"

聖經上說：「被召的人多，但被選上的人少。」

But I wish some wasn't chosen
for the blood spilling of Rwanda.

但是我希望被選中的

不是這血跡斑斑的盧安達

They said: "Meshach, Shadrack and Abednego,
Thrown in the fire but you never get burned,"

他們說：「Meshach, Shadrack 和 Abednego，

就算被丟進火中也不會有絲毫傷痕」

but I wish that I didn't get burned in Rwanda.

但我多希望，盧安達那沒有在我心中烙印下這些記憶

They said: "The man is judged according to his works,"

大家都說：「一個人的價值，在於他的成就」

so tell me Africa, what's your worth?

那告訴我，非洲啊，你的價值在哪裡？

There's no money, no diamonds, no fortunes
on this planet that can replace Rwanda…

這世界上，沒有任何的金錢、鑽石、財富

可以取代盧安達。

These are the cry of the children

小孩子們的哭喊

Anybody hear my cry?

有人聽見了嗎？

If America, is the United States of America,

如果說美國，可以成為「美利堅合眾國」

Then why can't Africa, be the United States of Africa?

那非洲啊，為什麼我們不能和平相處，成為「非洲合眾國」？

And if England, is the United Kingdom,

如果說英國，可以成為「大英聯合王國」

Then why can't Africa unite all the kingdoms
and become United Kingdom of Africa?

那非洲啊，為什麼我們各國不能團結，成為「非洲聯合王國」？

These are the cries of the children, yeah.

孩童們的哭喊，我們的呼喊

Can anybody out there hear our cries?

有人聽見了嗎？

Yeah, heavens cry ... Jesus cry.

有人聽見，天國與主耶穌的哭泣了嗎？

Lord, did you hear us calling you?

主啊，你有聽見我們的呼喚嗎？

Yeah, Rwanda Rwanda,

Lord, did you hear us calling?

主啊，你有聽見我們的盧安達的呼喚嗎？

Can you do something in Rwanda?

你可以幫幫盧安達嗎？

I'm talkin' 'bout Jesus; talkin' 'bout

這首歌談著主耶穌

談論著盧安達

Rwanda Rwanda Rwanda

盧安達啊，盧安達

Talkin' 'bout … talk'n 'bout ...
Talkin' 'bout … talk'n 'bout ...
I wanna play my guitar for Rwanda...

第四大組埔里相調

第四大組埔里相調

盈潔畢業照

盈潔畢業照

Jun 14, 2006 - 42 Photos

生小魚了…

養孔雀魚半年多了~終於生小魚了~真的是好高興啊~
何況牠們跟我算是同一天生日喔！
目前為只總共有五隻小魚，我想接下來還有幾隻母魚要生吧！
加油！加油！
我要繼續見證這新生的喜悅！！

廠內音樂會

昨天是第一次參加的廠內音樂會，我們吉他社也應邀上台表演。
這算是我第一次正式的表演吧！之前一直都沒有緊張的感覺，但是不知道為什麼，就在上台的前夕，忽然莫名的緊張起來，全身就非常的僵硬。所以在表演的時候，大概是真的太緊張了吧，有一段彈到忘記怎麼彈，但是還好還有硬給他彈下去，反正台下大概也不知道是怎麼回事吧？唉~練了這麼久，因為緊張，大概就只剩下平常六七成的流暢吧~真是太可惜了。
看來我要多製造演出的機會，這樣才能更多克服上台緊張的感覺…

30世代薪資理財大調查：薪水也能致富

節錄自中時電子報
根據《30雜誌》民調中心調查，高達43％的30世代上班族，與小胡有著相同的期待，認為「存夠千萬元以上才能退休」，而「投資理財」在30世代心中的認同度達到八成以上，也顯示30世代「用錢賺錢」的急切心態。不過，在專家眼中，小胡，或為數眾多與小胡有著相同心願的30世代，正在步向理財失敗的道路。

「30世代最大的理財問題，就在於『急』！」政大商學院院長周行一殷切地表示：「急著想要有錢、急著想要退休，這樣的心態反映在消費、投資等等理財行為上，只會出現反效果。」

理財作家阮慕驊表示：「從數據來推估，我想最少有超過四分之一的30世代，缺乏正確的消費觀念；而存有錯誤投資心態者，更在三成以上。換句話說，每三到四個30世代當中，就有一個以上會是『理財失敗高危險群』！」

「急」，或許來自對於未來的不確定感，但其所衍生的消費行為、投資行為，往往卻讓30世代的未來更加沉重。

先就消費的部分來看，調查數據顯示，雖然多數的30世代上班族，能把生活基本開支或儲蓄放在薪資分配的主要部分，但仍有多達25％以上的受訪者，每個月的「娛樂花費」高於儲蓄或是基本生活所需，對於這四分之一的30世代來說，出現了「過度消費」的問題，基本上，都有壓低娛樂費用、提高存款比率的空間。

「過度消費的重要原因之一，往往是人們總急著證明自己的財力不比人差，於是急於炫耀自己。」

為了急著證明自己、急於感受「富有」，這25％的30世代開始產生許多非必要的「炫耀性消費」。

周行一更指出，不少30世代上班族想「買大房子、開好車」，更是理財的一大錯誤。表面來看，房貸、車貸的費用，雖是被歸類為「生活基本開銷」，但說穿了，這其實也是基於一種「急著證明自己」的心態，而其結果則是嚴重且長期地排擠掉累積財富的空間。

據調查，有多達26％的30世代每月存款不到薪資的兩成，而若進一步細看調查數字，會發現其中還有將近一成的受訪者，每月的薪水在扣掉生活基本開銷及娛樂費用之後一毛不剩，是標準的「月光族」。

不妨試著「編列消費預算」，一方面自我控制消費額度；另一方面，也能清楚知道自己究竟花了多少不該花的錢。

多加利用「強迫儲蓄」的理財工具。

「因為急功近利，所以投資時多半存有短期獲得高額報酬的心態，但在投資的世界裡，報酬與風險恆成等比關係，可能獲取的報酬愈高，可能遭遇的風險也就愈高，於是，急於獲利的結果就是忽略風險。」

從問卷調查當中「希望能在幾歲退休」的這個問題上，可以推斷30世代的基本投資心態，「如果期待自己能在50歲以前就退休，那麼，反映於投資行為，就有可能操之過急。」

「金錢、時間，這兩個30世代的寶貴資產，都可能被短線投資所犧牲。」
「除非你有足夠的專業，或者準確的內線，否則很難避免虧損。」
要改善30世代過於短線投機的心態，首先還是必須培養「核心投資」的觀念。「核心投資」的建立雖然必須依照個人投資目標，但其基本原則，就是把主要資產布局在能夠長期穩健增值的投資標的。「重要的是，有了核心投資，你的理財方向就有了重心，不會再去跟著市場消息心猿意馬，也不會每天急著找明牌翻本了。」

數據顯示，有接近四成的30世代上班族，保險費用不到薪資收入的一成，而在專家眼中，這樣的保險額度絕對不足以有效承受風險發生。
遠銀保代公司董事長喻芝蘭表示，在規畫保險時，應該秉持所謂的「雙十法則」，即「保費是收入的10％，保障是年收入的十倍」，如此，才能用最有效率的費用成本，取得足夠的財務保障。
不妨看看最後一個調查數 字，有高達七成的受訪者，無法評估自己理財策略的效果──「基於你的整體理財策略，預估每年平均能讓你的資產增值多少？」高達70.7％的受訪者選擇了 「不清楚」的答案。數字背後所透露的訊息，代表多數30世代即便開始進行理財，但恐怕是沒有計畫的理財，或者，根本不懂自己的投資工具，甚至搞不清楚自己 的理財目標。

這就像是一趟沒有計畫的旅行，你不知道目的地、不清楚旅途、不了解你會需要什麼，只好不假思索地急著抓了幾個東西草草塞進行囊，「有了這些工具，大概OK了吧！」你開始安慰自己，然而，波折的旅途才要開始。

整體來說，我建議大家把薪資收入的一成用於保險，六成用於基本生活開銷，剩下的三成，就用來投資。在這三成薪資比重的投資額度當中，把其中一半到三分之二的金額，找個績效穩定的共同基金，做長期的定時定額投資。舉例來說，薪水5萬元，用於投資的金額應該要有1萬5000元，其中的1萬元，就是長期定時定額投資之用。

一開始投入的資金可能有限，效果並不明顯，但一定要耐心地做下去，因為這是你的「人生安定基礎」，撇開長期投資的複利效果不談，至少，這個投資部位會讓你有安定感、踏實感，讓你能專心且放心地衝刺事業。

在提撥一半或三分之二的投資金額用於長期投資之後，剩下的部分，我建議先把錢暫時存在銀行當中，但不是要你賺這微薄的活存利率，30世代的投資雖然不能心急，但終究得要積極一些，等到某個市場出現明確的多頭趨勢時，這些暫存銀行的錢，就能利用單筆投資的方式中期投資，掌握較佳的獲利機會。
二大錯誤
1 買太大的房子
2 買太豪華的車子
30歲左右的人最不應該犯的理財錯誤就是買太大的房子，或是太豪華的車子。

年輕時儲蓄愈多，將來就愈有錢。如果你從30歲開始，每月存1萬元，年報酬率是8％，退休時就會有2000萬元，比多數人辛勤工作一生後所能領到的退休金還多，但是為何很多人在退休時沒有那麼多錢呢？因為他們把錢用來支付房款或車款了。

還有另一個錯誤，就是整天只想發財。想早點發財的人最容易犯的毛病，就是不願意腳踏實地從工作中慢慢累積財富，而想一步登天。殊不知天底下的大富翁通常都是靠工作或事業致富的，而非靠投資發財。

如果你在30歲時，成天想發財，浪費了人生中的黃金歲月，沒有努力建立自己的事業，最後絕對不會有錢。請不要忘記，多數有錢人都是在有錢時才忽然發現自己富有了，他們年輕的時候想都沒有想過將來會這麼有錢。

七項理財步驟

至於應該如何建立正確的理財觀，我認為必須採取下列步驟：

1. 編列「收入支出預算表」：預估每月收入扣除支出後可投資的金額，也要考慮每年其他的收入和支出，例如年終獎金和旅遊支出等。將每月金額加上年度金額，就是每年可投資的金額。

2. 列出人生理財目標：例如希望65歲退休前存到3000萬元、35歲存到頭期款買房子、存到400萬元的小孩學費等可達成的目標。

3.估計要達到理財目標所需的投資報酬率：為了保守起見，現有的投資應該排除房地產和黃金等流動性差、報酬率不易估算的資產。現有的投資資產包括銀行存款、股票、基金、債券、投資型保單的投資部分、尚未標下的活會，還要預留六個月生活費的存款。

4. 按投資報酬率決定資產配置。

5. 篩選可能的投資標的：報酬或風險應該以自己能接受為原則。

6. 如果所需的投資報酬率過高而找不到風險合適的投資標的，則必須降低計畫中的目標金額、延後實現目標、節衣縮食、增加收入，或調整現有的資產配置。

7. 執行理財計畫：重複以上六個步驟，將理財計畫修正為可執行的版本。規律地按資產配置的目標進行投資，並檢視計畫的成效。如果運氣不好，途中發現執行成效不彰、難以達成預期目標，或客觀條件的改變（例如剛生了一個寶寶），就要重複上述的步驟，重新修正。

周行一的消費觀：人生就是不同的抵換

人就是有多少錢就花多少錢。我剛到美國念MBA時，沒有獎學金，我媽只給我單程機票和一個學期的學費生活費，接下來該怎麼辦？我當時就有破釜沉舟的決心，每一科都念A，於是爭取到了助理的工作，負責看管電腦室。如此一來學費只要付一半，每月還有280元美金，生活上不成問題。後來轉去念博士班，經濟情況就好多了，當助教一個月還有580美元的收入。

由於還在念博士班，我結婚也用比較便宜的方式。我們常常去撿人家丟掉的床墊，因而睡了好幾年彈簧會頂到背的床，一直到我太太畢業找到工作後才有改善。我們念書時大部分的錢都存起來，美國的餐廳很貴，偶而存到錢才去吃餐館。剛開始教書的時候，我住在沒有車庫的公寓房子，開車出門同事常問說你的車子怎麼這麼髒。這讓我思考到兩個問題：我們同樣是在學校教書，為什麼他開的是Lexus，而我開的是Honda，光價錢就差了100、200萬元？另一個問題是，為什麼他有車庫，而我沒有？

如果我那時候羨慕他，毫不考慮就跟著買好車、買大房子，這樣一下就超過我所能承受的負擔。我忍受這樣的日子八年，一直存到足夠的金額才去買，所以我的貸款占收入的比重很低。因此每個人都要有理財計畫，人生就是不同的抵換。

陳鳳馨：強迫自己存3成薪水

文＼張卉穎

多於四分之一的30世代，每月存款不到薪資的兩成，雖然看起來儲蓄率比起歐美來說稍高，但我覺得還是太低，至少也要存下薪水的三成。

要消費不要浪費

台灣過去有段時間儲蓄率達到三成，我覺得就30世代來說，要有好的理財基礎，這是必要的數字。以美國來講，其儲蓄率雖然很低，但是社會福利的稅收很高，所以等於是國家強迫人民儲蓄。但我們沒有社會安全稅的機制，儲蓄率又這麼低的話，往後的老年生活真的十分堪慮。

30世代最大的問題就是想要退休的時間，比實際能退休的時間早太多了。另一個錯誤就是沒有及早開始理財。理財是從小就要開始的，從小就要學習如何控制自己的金錢。這個控制指的是知道自己每個月有多少錢，還有如何將這筆錢運用在最有意義的事情上。

我不會給「每天少喝一杯拿鐵，就可以存多少錢」這樣的建議。我的建議是，要將你的錢用在你真的會覺得快樂的地方。應該讓錢發揮最大的效益，而不是在很輕忽的狀況下，隨手浪費掉。所以一定要先訂出儲蓄計畫，然後再訂出消費計畫。

請記住，消費計畫千萬不要做出像「我從此開始不喝咖啡」這樣的承諾。如果你是一個很愛喝咖啡的人，可以將喝咖啡做為你達到儲蓄目標的獎賞。例如目標是這禮拜存到2000元，達到了，就去喝杯咖啡獎賞自己。

不做不必要消費

要怎樣建立良好的存錢習慣？首先為自己列出一週必要的花費，再列出一個月的必要花費。以一個月的必要花費再加上一到兩成來計算，如果超出月收入，那麼對不起，你一定有非必要的花費。建議得重新列出細目，砍掉一、兩項不重要的支出，直到花費低於月收入為止。

接著按每週必要的支出加一成，做為這週出門時錢包帶的總金額。然後盡可能地讓每週消費的金額不超過預算，當然停用信用卡也是個好方式。

另一種方法就是強迫儲蓄。在銀行開設一個帳戶，薪水存進來之後就立即轉到那個帳戶去。可以把該帳戶的提款卡剪毀，來增加提款的困難度。除此之外，用定期定額的方式投資基金，也是不錯的方式。

必要時可以考慮變更自己的生活環境，搬離豪宅區。如果你四周的鄰居九成以上都比你收入高且財富高過於你，就是你該搬家的時候了。因為生活在這樣的圈子裡，你已超過自己的消費能力，卻沒辦法得到金錢消費帶來的快樂。同時為了證明自己，會產生太多非必要的炫耀性消費。

20060415桃源仙谷

雖然天氣不如意~
但是主有美意 

蝦子有卵了

真的很特別，才剛養蝦子沒多久，馬上就看到一支蝦子身上有好多的卵，看來再過不久，就會有很多小蝦子了…

第一次領薪水

記得以前看了許多文章在描繪出社會後拿到第一份薪水的感動與喜悅，相較之下，不知道是我比較遲頓還是怎麼的，上一週週三（３／１）， 在我拿到第一份薪水的時候，我居然一點感覺都沒有，因為要繳房租了，所以慣性的拿著提款卡，找到提款機，然後領錢，一切都是這麼的順暢、自然，這麼的理所當然。有卡，有機器，就有錢吐出來。這好像是一個公式，或說像定律般的穩定，因為似乎在我作學生的時候，事情就是這麼的簡單。只是角色換了一下，以前是父母把錢匯到戶頭裡，現在是公司。
寫到這裡，我只能說，對家裡的支持真的是很感謝，幾乎沒有一個時刻是讓上述的「公式」被打破的。但是換一個想法，我大概有點曉得，為什麼以前的人在拿第一份薪水或是領薪水的時候，會有許多的感動及深刻的印象了。
我想是這樣，因為以前的銀行還沒有這麼發達，所以公司發薪水的時候，不一定是像現在一樣，每個月透過銀行就自動撥款到戶頭裡面，而是用信封包著一包一包由老闆手中，一袋袋的遞到員工的手中。我想差別就在這裡，機器吐錢出來，是這天經地義的事，但是從老闆的手中遞到手中，所代表的是一種工作的肯定，及老闆與員工之雇約的加強，更是一種信任與感謝的表示。
但是透過冰冷的機器，不論是娛快的或是不娛快的感覺，因為不具有人性，就都消失了。
現在想起來，反而是在樂高打工時，所拿到的第一份薪水讓我還有印象，雖然只有三張小朋友左右，但是是經由老闆手中交給我的，我想是對我教學上的一種肯定，也是期許自己下個月繼續努力的動機之一。

魚又死了~

不知道為什麼，我的兩隻黑珍珠也死了， 大概是天氣太冷了，在屋子裡又日照不足，先是母的那隻生病了吧，全身像發霉一樣都是白白的東西，還滿噁心的，關了一個晚上的燈，早上起來兩隻就都掛了…
奇怪的是，其他的魚都沒事，就那兩隻黑的不行…
可能是其他的魚比較耐命吧！
咳~養個魚都養不好…

工作一週心得

這是我進公司的第二週，今天來了一個新人，沒想到這麼快我就已經成了一個老「新人」了。
花了一週的時間熟悉了那個不是很Easy的EasyFlow，申請檯燈、電話，現在也駕輕就熟了。
工作的部分，目前就是讀書跟作投影片，感覺跟數個月前差不多。所以還算ok，只是有一些名詞跟WiMAX的慣用語還真的是不太熟。不過整體來說，進度還不錯。
希望這幾天能在前後貫通一點。
Go Ahead!

鳴…我的蝦子…

今天早上起來，居然發現我的蝦子都死光了~
可惡~不知道是怎麼回事，看來是我太大意了…
看來要再去補充蝦子了，我在想應該是水溫太高了~而且空氣不足…

第一天上班

感謝主，今天是我第一天正式的工作。
早上八點半來，又填了許多資料，之後有兩個多小時的新人課程。
之後也把公司走了一遍。
之後就到了我所在的部門。
今天來的心情一直都還不錯，同事們也都感覺還滿好相處的。
老實說，到目前為止，我還滿喜歡這裡的。
不過，我今天來還沒有什麼事可以作。
讓我稍為有些茫然…
但是明天可有的忙了，早上十點要開會，中午有聚會，下午一點要開會，晚上六點半要開會…
呼~會很緊吧~
但是感謝主，我希望我有夠用的體力…
之後上班應該帶一些運動服來換，其實在是應該找些時間來運動一下…

學生生涯告一段落了…

今年就25歲了，好快啊~
前幾天回台北，走過我的幼稚園時，看見那裡的溜滑梯，聞到廁所的消毒水味，還想到令人懷念的點心時間。一轉眼，大學時光已逝，研究所已畢業，工作也找好了，似乎一切都發生的太快，快得讓我不知道是不是我的人生就該這樣過下去呢？
前方還有好多好多的未知啊~
一步還沒有踏穩，好像又不得不踏下一步了。
不知如何，這幾天我常在想，什麼是我要的人生呢？
老實說，我也很清楚，就是有主，有召會的生活，才會是最上算的。
但是，我也知道，我現在的生活並不是我真正要的。
因為我最近的追求少了。
我對主的熱情似乎也少了。
我不喜歡我自己這麼的中庸，這麼的平淡或說是平凡。
但是在人面前獨領風騷又是我不願意的。
我想我必需再回到主的話面前，不然我就只能跟著世人的潮流而迷失自己了。
這個部落格，是該謝幕的時候了，這一年多了在論文上的經歷是該畫下一個句點了…
新的部落格在20號也要開張了

口試結束

親愛的弟兄姊妹：
口試已順利通過。
整個過程十分順暢，若有神助。口試委員也沒有任何的為難

，反而多有肯定。
這都是弟兄姊妹們後面的代禱。
心中真是滿了感謝。
感謝主，感謝有你們。
這一路走來，謝謝你們的陪伴。

伯鈞弟兄

耶誕不是耶穌的生日

雖然已經說過很多次了，不過難得有記者報導…

美麗的錯誤！ 耶誕不是耶穌的生日

【聯合新聞網 文／紫可樂】

不知不覺，路邊的聖誕紅又在對你 癡癡笑，百貨大樓門口的耶誕樹繽紛華麗，提醒你一年一度的耶誕節又要來到，就在各位準備一擲千金歡度佳節時，咱們還是要發揮老祖宗飲水要思源，吃果子要拜 樹頭的好習慣，讓各位了解一下耶誕到底是啥洋玩意兒，免得你只知道紙醉金迷求歡買醉，卻不知聖光普照的感人故事，那就不好了。

耶誕節誰的生日？

大家一定都以為耶誕節是紀念耶穌誕生的節日，但事實是，耶穌根本不是在12月25日生的！這個天大的謊言根本就是政治人物搞出來的美麗錯誤。

基本上，聖經中並沒有明確提到耶穌基督是在幾月幾號出生的，但根據路加福音的紀載，耶穌誕生時馬槽外仍有人在牧羊，牧羊人還和羊一起躺在地上睡覺，這種事只會發生在乾燥的秋天，也就是4月到10月中旬，因此耶穌應該不是在冬天誕生的。

那為何大家都會在12月25日慶祝耶誕呢？其實早期歐洲信奉的宗教是多神教，而12月25日是古羅馬的農神節，是人民飲酒作樂的節日，西元274年羅馬皇帝宣布12月25日為太陽神節，西元336年，君士坦丁大帝因為政治目的將天主教由異教輔正，而耶穌正是世人信仰的太陽，因此訂12月25日為基督誕生日，這也就是耶誕節為何是12月25日的原因。

這些故事，如果你不是天主教或基督教徒，相信沒幾個人知道，反正大家過節只求平安喜樂，開心就好，但德國曾針對6到12歲的兒童做過一份問卷調查，結果竟有高達39％的小鬼連耶誕節的意義是啥都不知，其中前東德幾個邦的孩子更高達54％，搞得德國書商不得不出本「耶誕意義問答書」，希望能灌輸這群不求甚解不知歷史的小朋友一些基本常識。

耶穌故鄉 沒錢過節

不過，還有比這更扯的，那就是在全球砸下重金慶祝耶誕時，耶穌的誕生地，以色列的伯利恆市卻沒錢過節。伯利恆位於耶路撒冷附近，以色列劃為巴勒斯坦自治區，原本巴勒斯坦國會同意撥給伯利恆5千萬美元，好好裝扮裝扮，但巴勒斯坦自治政府自己都窮得半死，哪還有閒錢給伯利恆過節？

伯利恆市長表示，伯利恆真是窮到翻了，市府員工的薪水都要靠銀行貸款才發得出來，連主誕堂前馬槽廣場的耶誕樹，都是市政府向銀行貸款後才設立的。

伯利恆有這種宗教背景，照道理說應該能發展成為觀光大城，光靠外來遊客及信徒就能帶來滾滾錢潮，偏偏伯利恆周圍有9個猶太社區，以色列政府為了保護猶太人，在伯利恆周圍道路設置了78處的檢查哨及2堵高牆，朝聖信徒必需經過嚴格檢查才能進入伯利恆，十分不便，連帶影響到伯利恆的經濟發展。今年10月前，到伯利恆去的觀光客只有7千多人，4年前雙方開火以前，1個月的觀光客就有9萬1千多人。

耶誕老人 原來就是好野人

講到耶誕節，大家一定會想到耶誕老人。傳說西元4世紀時，地中海沿岸的港市Myra有一位富商名叫尼古拉（Nichola）。尼古拉樂善好施，曾暗地幫助許多窮困的人，有一次暗地幫助窮苦的少女時，從窗口丟金子進去，卻不小心丟到掛在牆壁上的一隻襪子裡，這便是耶誕襪的由來。

後來尼古拉在天主的指示下繼任當地的主教，尼古拉主教特別喜歡小孩子，常常分送糖果及玩具給小朋友。尼古拉主教的事蹟流傳幾個世紀後，便成為大家口中的耶誕老人。

另外一個耶誕老人的傳說則來自北歐。在北歐神話中，主管智慧、詩詞及戰爭的奧丁神每年冬季都會騎著8腳馬馳聘天際，遇到善人就會贈予禮物，遇到惡人則會加以懲處。奧丁神的兒子雷神則是身著紅衣，以閃電驅走寒冷的英雄，後人便從賞善罰惡的奧丁和身著紅衣的雷神衍生出耶誕老人。而傳說耶誕老人家住北極，也是受到北歐神話的影響。

耶誕老人是胖子 可樂惹的禍

不過，耶誕老人原本是個身材苗條的瘦子，會變成今日這福態，都是可口可樂惹的禍。1940年美國剛走出經濟大恐慌，當時可口可樂公司靈機一動，將紅衣耶誕老人和企業結合，海報中的耶誕老人圓滾滾胖嘟嘟，極受民眾喜愛，從此耶誕老人就這樣一路胖到現在。

現在，每逢耶誕節，耶誕老人就像阻街女郎一樣滿街趴趴走，其中難免有害群之馬。美國麻州一位單親媽媽帶著4歲的女兒蜜雪兒到某商場消費時，蜜雪兒要求坐在耶誕老人的腿上，工作人員卻要她先購買耶誕老人的照片，但最便宜的照片要價21美元，小女孩因此失望傷心，家長也憤而向媒體告狀，該商場也因此而被民眾唾罵。

另一個則是耶誕老人尊嚴掃地的故事。法國南部一名耶誕老人日前上街發 送禮物時，遇上一群古惑仔伸手討糖吃，耶誕老人來者不拒送了他們一些糖果，這群猴囝仔嫌不夠還要，耶誕老人說剩下來的要分給別人，少年仔一不爽群起圍毆耶 誕老人，完事後一哄而散揚長而去。這苦命的耶誕老人先到警局報案，然後還很敬業地，拖著滿身傷痕繼續發送禮物。

「姊」妹 v.s. 「姐」妹

最近剛好有弟兄姊妹問到這個問題。
他的問題是這樣問的
就是為什麼我們都唸「紫」妹而公會的聖徒都說是「解」妹咧？
是我們中間故意要跟別人不一樣嗎？

其實我們不應該為了這個字的唸法而造成聖徒中間的分裂，若是如此，啟不是中了仇敵的計謀。

事實上，我們應該從字典裡來找答案。

在一般的用法中，「姊」妹和「姐」妹是常用而且也互通的。
在正確的中文裡面「姊」這個字的讀音就是「紫」；而「姐」這個字的讀音則是「姐」，因此答案就很清楚了。
當有人說弟兄「 紫」妹的時後，他是說弟兄「姊」妹；而當有人說弟兄「 解」妹時，他是說弟兄「姐」妹。

當然，這也反應出一種情形，就是這一代的華人似乎中文愈來愈差了…

冷天如何睡好覺 - Yahoo!奇摩新聞

冷天如何睡好覺
【中時電子報 】 譚健民（宏恩醫院家庭醫學科主任）睡眠是恢復體力不可缺少的，尤其在冬天能睡個好覺更是很重要；倘若冬季無法有個好眠，則會使原有疾病惡化甚至衍生猝死的悲劇。如何在寒冷的冬天睡上一個安穩甜蜜的好覺？提供以下的要點供參考。

要點：1 不要裸睡 睡衣以寬鬆柔軟為佳

事實上，不論個體強壯與否，冬天是不宜採取「裸睡」的，因容易著涼而導致上呼吸道感染甚至中風；此外，也不要穿著貼身內衣褲睡覺，因為貼身內衣褲會束縛身體，而使身體無法真正放鬆。

睡衣應以寬鬆柔軟為宜，有利肌肉放鬆及血液循環，以達到充分休息的目的；此外，混合著細菌及體味的貼身內衣褲，也會影響睡眠品質。睡衣宜採用棉布、針織布、絲料質料為主，因其透氣以及吸濕的性能良好之故，但不要選取化學纖維製品。

要點：2 不要緊閉門窗 以免有損健康

在 寒冷的冬季，有些人喜歡緊閉門窗或蒙頭大睡，這是有損健康的；由於屋內存有各種廢氣，如傢俱的油漆味、電子儀器輻射出的電磁波、菸霧、塵埃、 纖塵甚至人體所排出的廢氣，都會被吸入人體內，而不利於健康。因此，在白天不僅要開窗戶讓空氣對流之外，到了晚上也應適時開啟窗戶，以利通風。此外，也不 要蒙頭大睡以免呼吸不通暢，以免因通風不良，而導致在睡眠中衍生「一氧化碳中毒」。

要點：3 電毯有助取暖 但非人人適用

睡覺時因新陳代謝功能比醒時要降低約10％，會使熱能的產生相對減少，容易受寒而罹病；因此，睡覺時應注意墊被或蓋被的鬆軟及厚薄，尤其是貧血患者，因血液循環不佳，特別怕冷，此時熱水袋或電熱毯或許可助其取暖，以便過一個嚴冬。

冬 季中使用電熱毯驅寒取暖者，尤其對罹患風濕性關節炎、腰背痛、坐骨神經痛的病患或年老體弱者是有所俾助；但並非每個人都能適用電熱毯，尤其嬰 幼兒、孕婦、生活不能自行料理者、嚴重皮膚病罹患者並不宜使用電熱毯；主要是由於電熱毯在濕潮後，容易出現短路甚至漏電危險。此外，電熱毯在通電後會產生 電磁場，對胎兒、嬰兒或許不利；再者，電熱毯高溫會加速皮膚水分蒸發，更加劇皮膚病的惡化，因此不可不慎。

要點：4 銀髮族起床要緩慢 避免誘發後遺症

在睡眠中如果突然被巨聲響驚醒或惡夢嚇醒，也會導致個體血壓突然上升，倘若中老年人本身又罹患動脈硬化、高血壓或冠心病，在突然被驚醒而驟然起床，更會誘發眩暈、昏倒、中風甚至心肌梗塞的併發症；因此，個體在睡醒時，應先睜開眼睛5至10分鐘，並轉動眼球或頭頸部，再緩緩坐起後，才再下床活動；此外，老年人更應該擁有一個安穩甜蜜的睡眠，在起床時更應緩慢，而不宜匆匆起床即開始運動。

初稿寄出

在奮戰了許多天之後，今天終於把初稿寄出去了。
感謝主…
還有一週就口試了，願祂繼續保守與看顧，直到畢業的那刻。
希望之後一切順利…

搬新家

在弟兄們的配搭下，很快的，不到兩個小時，所有的東西就搬完了。
終於，又不是一個人睡了。